Rencontrez l'équipe Sunrise
Vous faites des efforts mais ne voyez pas les changements que vous méritez ?
Nous comprenons combien il peut être frustrant de travailler dur et de s'investir sans avoir l'impression d'obtenir les résultats escomptés. Que vous ayez du mal à choisir les entraînements ou les programmes nutritionnels qui vous conviennent, ou que vous ayez essayé plusieurs approches sans succès, vous n'êtes pas seul.
Il est facile de se sentir perdu ou dépassé par toutes les informations disponibles, mais nous sommes là pour changer cela.
Nous sommes Mylène et Axel Lopez !
UNE ÉQUIPE MARI-FEMME D' ENTRAÎNEURS PERSONNELS CERTIFIÉS, DE COACHS EN NUTRITION ET DE COACHS EN SANTÉ AVEC UNE DÉCENNIE D'EXPÉRIENCE POUR AIDER LES GENS À TRANSFORMER LEUR CORPS ET LEUR VIE.
Nous nous spécialisons dans le travail avec des personnes qui sont prêtes à prendre le contrôle de leur santé, que ce soit par forme physique, nutrition ou état d’esprit.
Nous croyons qu’il est important de rencontrer nos clients là où ils se trouvent et de leur fournir les connaissances, les outils et le soutien dont ils ont besoin pour réussir.
Forts de nombreuses années d'expérience en musculation et en nutrition, nous possédons une compréhension approfondie de l'engagement physique et mental nécessaire pour transformer votre corps. Nos deux anciens athlètes en musculation et notre expertise en nutrition nous permettent de proposer une approche holistique et personnalisée de l'entraînement et de la santé.
Ensemble, nous créons des programmes personnalisés, non seulement efficaces, mais durables, pour vous aider à repousser vos limites tout en préservant votre équilibre. Nous avons à cœur de vous accompagner à chaque étape pour vous permettre d'atteindre votre plein potentiel.
Rencontrez Mylène
Il fut un temps où je luttais avec mon alimentation, ne sachant pas vraiment comment alimenter mon corps correctement. Ces dix dernières années, j'ai beaucoup appris sur la façon de bien me nourrir, non seulement pour avoir une belle apparence, mais aussi pour me sentir en bonne santé, forte et équilibrée.
Au fil de mon parcours, j'ai participé à de nombreuses compétitions de bikini et je suis restée constante dans mon entraînement et mes activités sportives, ce qui m'a appris l'importance de la discipline et de l'équilibre. Cette expérience a fait de moi la coach que je suis aujourd'hui, une personne qui guide ses clients non seulement par la théorie, mais aussi par son vécu, avec empathie, compassion et motivation.
J'ai travaillé dur, j'ai affronté les revers et j'en suis sortie plus forte. Maintenant, je suis passionnée par l'idée d'aider d'autres femmes à faire de même.
Ma mission est d'inspirer et d'aider les femmes à réaliser leur véritable valeur et à développer leur confiance grâce à l'entraînement, à la nutrition et au fitness, en leur donnant les outils pour se sentir fortes, autonomes et inarrêtables.
Rencontrez Axel
Comme vous, j'ai commencé avec mes propres difficultés et défis. Être en forme n'était pas chose facile et je n'avais pas toutes les réponses. Mais j'étais déterminé. Il ne s'agissait pas d'atteindre la perfection, mais d'apprendre, de grandir et de m'améliorer chaque jour.
Après des années d'entraînement, de compétition et de tests de ce qui fonctionne (et de ce qui ne fonctionne pas), j'ai réalisé que ma véritable vocation était d'aider les autres à faire de même. En tant que professionnel IFBB et coach certifié, je savais que je pouvais accompagner les gens dans leur transformation physique, en utilisant les mêmes connaissances et le même état d'esprit qui m'ont permis d'arriver là où je suis aujourd'hui.
Avec toutes les informations auxquelles nous avons accès aujourd'hui, je comprends la frustration de ne pas savoir quelle approche est la plus adaptée. C'est accablant et on peut avoir l'impression d'être coincé dans un cercle vicieux. Mais je suis là pour vous dire que ce n'est pas une fatalité.
Je me consacre à bien plus que ma propre réussite : j'ai à cœur d'aider les autres à atteindre la leur. Vos objectifs ne se résument pas à ce qui est possible pour moi, mais à ce qui est possible pour vous. Que vous cherchiez à vous muscler, à perdre du poids ou simplement à améliorer votre santé, je vous rencontrerai là où vous en êtes et vous aiderai à atteindre vos objectifs.
Ensemble, nous créerons un plan personnalisé adapté à votre corps, à vos objectifs et à votre style de vie.
